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Domina las pistas sobre los esquís flacos

Arriba, abajo y por todas partes. Durante el invierno encontrarás pistas acondicionadas para el esquí de fondo que atraviesan todo el país.

"Los noruegos nacen con los esquís en los pies", es una expresión que se escucha a menudo en Noruega. Francamente, eso no es cierto en absoluto: podrías perfectamente crecer en Noruega sin tener que pasar cada fin de semana perfeccionando tu técnica de esquí (aunque hay muchos que hacen precisamente eso).

Pero el esquí de fondo tiene un lugar especial en la cultura y la historia de Noruega, además de ser un pasatiempo favorito durante el invierno. Con los años, el esquí ha pasado de ser un medio de transporte, a pura diversión social - aunque a veces se utiliza para propósitos puramente deportivos en el sentido estricto. Un maratón de esquí llamado Birkebeinerrennet atrae a hordas de noruegos año tras año (una buena parte de ellos probablemente sufre la crisis de la mediana edad).

Noruega ha dominado tradicionalmente la copa del mundo de esquí y eventos olímpicos, y los esquiadores como Bjørn Dæhli, Marit Bjørgen, Teresa Johaug y Petter Northug son, o han sido, entre las más grandes estrellas del deporte en el país.

Esquiadores avanzados vienen a Noruega para practicar esquí de travesía en las laderas de la montaña, y muchas veces para descubrir la naturaleza virgen que es mucho más difícil de alcanzar en verano. Los aventureros deben familiarizarse con las condiciones locales y el tiempo, sin embargo, ya que a veces se producen avalanchas en las montañas, por lo general durante o justo después de grandes nevadas.

Los principiantes deberían empezar con pistas más acondicionadas que resultan más fáciles, y encontrarás en la mayoría de partes de Noruega, incluso en las zonas costeras, en invierno (que son muy familiares y perfectamente seguras).  Los destinos de esquí más grandes y populares se encuentran en las montañas del centro y el este de Noruega, como Holmenkollen en Oslo, Sjusjøen en el condado de Hedmark y Geilo en el valle de Hallingdal.

Vinje
Vinje
CH/Visitnorway.com
Femund
Femund
CH/Visitnorway.com
Family playing in the snow in Vinje, Telemark
Vinje
CH - Visitnorway.com
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Los mejores lugares para el esquí de fondo

Los mejores lugares de Noruega para practicar esquí de fondo según esquiadores como Trude Dybendahl Hartz, Erling Jevne, Anette Bøe y Hilde Gjermundshaug Pedersen, todos ellos excampeones a nivel internacional.

Esquí de fondo: Una breve historia

La palabra "ski" es en realidad una palabra noruega, que proviene del antiguo vocablo nórdico "skid", lo que significa un trozo de leña largo y partido.

En la década de 1870, Sondre Nordheim de Morgedal en Telemark revolucionó el esquí e introdujo la disciplina que hoy conocemos como esquí telemark. Norheim comenzó a usar fijaciones rígidas alrededor del talón para que el esquiador pudiera girar y saltar sin perder sus esquís. El esquí que él construyó era estrecho en el medio y se convirtió en el prototipo para la producción de esquís posterior.

Los exploradores polares noruegos Roald Amundsen y Fridtjof Nansen han hecho una contribución significativa al orgullo nacional existente en el deporte. Roald Amundsen fue el primer hombre en la historia en llegar al Polo Sur, mientras Nansen dirigió el equipo que realizó la primera travesía del interior de Groenlandia en 1888.

Se han organizado C¡concursos de esquí de fondo en Noruega desde la década de 1840, y desde que el evento de los hombres debutó en los primeros Juegos Olímpicos de Invierno, los países nórdicos han dominado el deporte.

Practica esquí de fondo en Norefjell con GoPro

Sube o baja

Seguridad en la montaña

Regresa otro día a practicar senderismo

Respeta las normas de seguridad en la montaña, cumpliendo estas sencillas reglas del sentido común:

  1. No emprendas un viaje que no estás preparado para terminar.
  2. Informa sobre la ruta que vas a seguir y la fecha de llegada que has previsto.
  3. Mantente pendiente del parte meteorológico para la zona.
  4. Vete equipado para el mal tiempo y una eventual complicación de las condiciones metereológicas, incluso cuando se trate de trayectos cortos.
  5. Escucha a los expertos en senderismo que conocen bien el terreno.
  6. Ve equipado con ayuda de un sistema de navegación que sepas utilizar.
  7. No vayas solo.
  8. Date la vuelta a tiempo, no hay por qué avergonzarse de volver al campamento base.
  9. Conserva tus fuerzas. Construye un refugio de nieve, antes de que tus fuerzas se agoten por completo.

Dejando la naturaleza como la has encontrado

Limítate a tomar fotografías y quédate solo con los recuerdos fotográficos

La filosofía noruega tiene mucho que ver con el hecho de que conservar la naturaleza es responsabilidad de todos. Disfrutar de la naturaleza al aire libre se considera un pasatiempo nacional, y esto se refleja en nuestra actitud hacia la preservación y en cómo tratamos la naturaleza.

Ya se trate de hacer senderismo en las montañas o de andar en bici en la carretera de algún bosque idílico, los noruegos intentan dejar siempre el menor rastro de su presencia. 'Déjalo tal y como te gustaría encontrarlo' es el mantra nacional, independientemente de si visitas un paisaje natural o una pequeña aldea de pescadores.

Esa es la clave para comprender lo que implica la calidad de vida de la que disfrutamos, no solo en la actualidad, sino también de la futura. Tiene que ver con reconocer que todo el mundo que nos rodea es exactamente tan importante como nosotros mismos, y con tomar todas las medidas necesarias para implementar la esencia de ese pensamiento en todos los aspectos de nuestra vida. No es fácil, ni es algo que pueda lograrse enseguida. Pero, definitivamente, merece la pena.

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No es necesario esperar hasta que llegues aquí para comenzar a planificar tu viaje.

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