La seguridad es lo primero

Ropa cálida y adecuada 

Lleva siempre buenas botas de treckking. El terreno es accidentado y es imprescindible llevar calzado que sea amplio y cómodo para la pierna y el tobillo. Al cruzar la cresta montañosa, pueden producirse ráfagas ocasionales y fuertes de viento, así que, por favor, usa ropa impermeable y cortavientos. En tu mochila siempre tendrás ropa de cambio, incluyendo un gorro, guantes forrados y bufanda.

Cómo llegar hasta allí. 

En la temporada de verano, desde el 1 de julio al 30 de setiembre, el autobús de Romsdalseggen ofrece salidas desde la estación de tren de Åndalsnes. Si el clima es favorable durante los primeros fines de semana de octubre, la temporada puede alargarse. Si conduces en coche hasta Åndalsnes, debes aparcar tu coche en una de las zonas de aparcamiento de larga duración. En el centro de la ciudad, hay solo aparcamiento de corta duración. También puedes conducir en coche al punto de salida de la ruta de senderismo, que se encuentra en la zona de aparcamiento de Vengedalen. 

Más información sobre Romsdalseggen. (en Inglés)

Rutas guiadas

Si no tienes mucha experiencia y no te sientes seguro viajando solo, te recomendamos formar parte de una excursión guiada. Un buen guía puede convertir un mal día en una fantástica experiencia.

ROPA

• Botas de trecking
• Chaqueta y pantalones cortavientos e impermeable
• Ropa interior de lana y jersey de lana
• Juego extra de ropa y calcetines
• Gorro, bufanda y guantes forrados en el interior

EQUIPO

• Suficiente comida y bebida para toda la excursión
• Un teléfono móvil completamente cargado en una bolsa de plástico para evitar el daño del agua
• Una pequeña linterna frontal y un juego extra de pilas
• Gafas de sol y crema solar
• Bolsas de plástico para la basura y otras cosas
• Kit de primeros auxilios y tiritas para las ampollas
• Mapa y brújula
• Cuchillo de bolsillo
• Bastones de marcha para mantener el equilibrio en terreno accidentado

HAZ LO SIGUIENTE:

• Averigua la longitud, la duración y las condiciones físicas que se recomiendan para la excursión que quieres hacer.
• Revisa las condiciones climatológicas y escucha siempre el consejo de los lugareños que viven en esa zona de la montaña
• Compra o alquila el equipo adecuado para tu viaje
• Trae contigo siempre comida, bebida y ropa de cambio extra en tu mochila
• Valora la posibilidad de unirte a una ruta guiada

EVITA LO SIGUIENTE:

• No lleves vaqueros, zapatillas de deporte u otra ropa de uso diario
• No comiences tu ruta demasiado tarde en el día porque puedes correr el riesgo de tener que realizar o terminar la ruta sin luz.
• No comiences nunca tu excursión a la montaña sin contar con la forma física adecuada.
• No dependas de un mapa en tu dispositivo móvil, porque no siempre hay cobertura de móvil en las montañas
• Todo lo que lleves, recógelo cuando te vayas, eso incluye todos tus restos y basura