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Spas en Noruega

Noruega es un país más bien frío, y por eso te encantará relajarte en sus spas, saunas y balnearios. Muchos de ellos están inspirados en la naturaleza y tienen un toque nórdico. ¡En Tromsø hay incluso un increíble barco-balneario ártico!
People bathing in the jacuzzi at the Vulkana spa boat in Tromsø harbour, Northern Norway
Vulkana spa boat in Tromsø.
Photo: Vulkana

Imagínate flotando en una piscina humeante de vapor, rodeado por montañas de tonos azulados y junto a un tranquilo fiordo o un deslumbrante lago. O tal vez te veas observando cómo el viento juega con las imponentes copas de los árboles sobre ti, al tiempo que diminutos copos de nieve se derriten en la punta de tu nariz.

Es algo que nos pide el cuerpo. Y también el alma. Y nada mejor para esas agujetas tras hacer senderismo que un largo y relajante baño en agua caliente y con unas vistas espectaculares. Una refrescante zambullida tras una visita a una de las modernas saunas que existen en todo el país puede ser justo lo que necesitas, incluso si no eres muy aficionado a los chapuzones invernales. ¡Y es que la sensación al salir del agua, esa energía y vitalidad, es totalmente adictiva!

El principal ingrediente de los spas y balnearios de Noruega es una gran cantidad de pura agua, un elemento que abunda en la naturaleza noruega. Y no debería extrañarte el encontrar montones de juegos de agua, tanto caliente como fría. O, más bien helada... Entre ellos, cañones de agua, pozas, baños, piscinas y cascadas, otra de las maravillas naturales de Noruega.

Un ejemplo es Farris bad, cerca de la localidad de Larvik, que obtiene su agua rica en minerales de una fuente natural a 55 metros bajo el suelo. En este centro puedes probar un ritual único que practican algunos de los mejores maestros Aufguss del mundo en una de las saunas más grandes del todo el norte de Europa. Otra opción es el spa flotante Vulkana, en Tromsø; un antiguo barco de pesca que se ha convertido en uno de los balnearios más cool del Ártico. En Akershus, al sur de Oslo, The Well está considerado como uno de los spas y balnearios más grandes de los países nórdicos, con hasta 11 piscinas y una sauna inspirada en las auroras boreales.

En la Noruega de los fiordos, varios hoteles cuentan con balnearios de la más alta calidad, con vistas espectaculares a los fiordos y las montañas de los alrededores. En muchos de los Hoteles Históricos repartidos por el país también puedes disfrutar de excelentes spas.

Qué esperar de un spa

Muchos spas y balnearios ofrecen tratamientos como masajes, envolturas corporales, cuidados faciales y otros servicios más especializados como manicura y pedicura.

Numerosos establecimientos disponen también de varios tipos de saunas, baños turcos, piscinas, bañeras, jacuzzi y salas de fitness.

La relajación tanto física como mental es fundamental y para que la experiencia en su conjunto sea la mejor posible a veces se incluye un menú sano y equilibrado. Terapeutas y demás profesionales pondrán todo lo que esté en sus manos para ofrecerte los mejores cuidados durante tu estancia.

Relajarse es algo muy noruego

Numerosas instalaciones spa de reciente apertura han sido construidas desde cero, inspiradas a menudo en la armonía de los propios elementos naturales. Por su ubicación, muchas cuentan con apacibles vistas a algún bosque o fiordo. Y en algunas puedes incluso nadar y moverte en el agua desde el interior hacia la naturaleza que te rodea.

Parte de un tratamiento integral es posiblemente una buena alimentación. Varios de los spas de Noruega incluyen excelentes restaurantes con platos saludables elaborados con ingredientes locales. Algunos ofrecen incluso una amplia variedad de actividades físicas tanto en el interior como al aire libre, para aquellos que quieren sacar el máximo partido a su estancia.

Ahora ya sabes todo lo necesario. Eso sí: ten en cuenta que algunos spas están dirigidos únicamente a adultos que vienen buscando el silencio y la tranquilidad. En otros establecimientos, sin embargo, los niños sí son bienvenidos e incluso disponen de programas especiales para pasárselo en grande.

La mayoría de sitios se ocupan de ti en cualquier época del año, y normalmente puedes o bien pedir cita o simplemente dejarte caer por allí y sacudirte el estrés.

Qué esperar de un spa

Muchos spas y balnearios ofrecen tratamientos como masajes, envolturas corporales, cuidados faciales y otros servicios más especializados como manicura y pedicura.

Numerosos establecimientos disponen también de varios tipos de saunas, baños turcos, piscinas, bañeras, jacuzzi y salas de fitness.

La relajación tanto física como mental es fundamental y para que la experiencia en su conjunto sea la mejor posible a veces se incluye un menú sano y equilibrado. Terapeutas y demás profesionales pondrán todo lo que esté en sus manos para ofrecerte los mejores cuidados durante tu estancia.

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