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Senderismo en Noruega

Encuentra tu camino

Los noruegos no se cansan de caminar.

Cuando llega la primavera y los rayos de sol por fin caen sobre los paisajes noruegos, obligando a retirarse a la nieve que aún queda en las montañas, gente de todas las edades sale de casa y se lanza a hacer senderismo.

Van de excursión por montañas grandes y pequeñas, empinadas y escarpadas,

o se adentran en frondosos valles,

o recorren la costa

o los densos bosques que hay por todo el país.

Solos. En compañía. Haga sol o llueva a cántaros.

Gracias a sus variados paisajes, que incluyen famosas rutas con reclamos turísticos y otras menos conocidas y aún por explorar, Noruega se ha ganado una merecida reputación como importante destino para hacer senderismo en Europa. Para que te puedas hacer una idea de todo lo que te espera aquí, hemos recopilado algunas de las excursiones más populares (y exigentes).

Encuentra más ideas para tu viaje en el mapa de senderismo un poco más abajo.

Gente de todo el mundo hace cada año estas espectaculares excursiones. Tanta gente que estas rutas pueden resultar un poco agobiantes los fines de semana desde mediados de junio a finales de julio. Si sales a caminar entre semana seguramente estarás mucho más cómodo, con menos turistas y más espacio.

También puedes hacer estos recorridos a finales de verano o durante el otoño, cuando el paisaje se tiñe de rojo, amarillo y naranja. En esa época puedes disfrutar de un entorno prácticamente virgen y de gran belleza.

Noruega es un país de grandes contrastes y distancias largas, por lo que te recomendamos que, cuando estés organizando tu aventura, te centres en una determinada zona o región. En casi cualquier sitio al que decidas ir encontrarás mil y un senderos que recorrer.

Muchos visitantes optan por el senderismo como una forma de explorar la belleza del remoto norte o de conquistar algunas de las formaciones rocosas de la Noruega de los fiordos.

También para recorrer a pie un glaciar, acompañados de un guía.

Si te van los retos, puedes atreverte con una de las espectaculares escaleras de montaña noruegas.

Los 47 parques nacionales del país, gratuitos y abiertos durante todo el año, son como patios de recreo al aire libre.

También hay opciones para hacer senderismo más asequibles. La mayoría de rutas están señalizadas en función de la dificultad, así que asegúrate de escoger una que se ajuste a tu forma física.

Elijas el recorrido que elijas, no olvides que es importante estar descansado.

Hay cabañas por todo el país que ofrecen alojamiento específico para senderistas y a precios razonables. Muchas de ellas son bastante sencillas. Pero te puedes encontrar algunos refugios de montaña que son obra de rompedores diseñadores. Y si solo te conformas con lo mejor, puedes optar por un hotel con clase: hay un montón.

La Asociación Noruega de Trekking (DNT)

La Asociación noruega de trekking (DNT, por sus siglas en noruego) gestiona más de 550 cabañas de senderismo a precios asequibles por todo el país. Esto hace que sea fácil encontrar alojamiento de calidad y no demasiado caro para tus vacaciones de senderismo en Noruega.

La DNT cuenta con tres tipos de cabañas: con personal, de autoservicio y sin servicio. Haz una ruta de cabaña en cabaña a lo largo de la costa, o por bosques y montañas.

Organiza tu excursión con la DNT

Seguridad en las montañas

Noruega es un lugar extraordinario en el que descubrir paisajes míticos prácticamente vírgenes, montañas, valles y fiordos. Para mantenerte a salvo en la naturaleza noruega, asegúrate de conocer las nueve sencillas reglas del Código de la montaña.

El código de montaña noruego

1. Planifica tu viaje e informa a otros sobre la ruta que has elegido.

2. Adapta las rutas planificadas de acuerdo a la capacidad del grupo y a las condiciones climatológicas.

3. Presta atención al clima previsto y a las alertas sobre avalanchas.

4. Vete equipado para el mal tiempo y para cualquier eventual complicación de las condiciones meteorológicas, incluso cuando se trate de rutas cortas.

5. Lleva el equipo adecuado para poder ayudarte a ti mismo y a los demás.

6. Selecciona rutas seguras. Aprende a reconocer el terreno propenso a avalanchas y de hielo poco seguro.

7. Utiliza un mapa y una brújula. Revisa siempre dónde te encuentras.

8. No te avergüences si tienes que regresar al punto de partida.

9. Conserva tus energías y busca refugio si es necesario.

Descubre más sobre el código de montaña noruego

Y no olvides que hacer senderismo es mucho más que llegar al final de la ruta.

Disfruta de cada momento y capta con los cinco sentidos toda la belleza que encontrarás a lo largo del camino: olores, sabores, vistas… Así conocerás de primera mano lo que los noruegos llaman friluftsliv.

Y entenderás por qué el senderismo está estrechamente vinculado al sentimiento de lo kos (algo así como estar a gusto), un concepto puramente noruego.

Date un respiro. Sal de ruta.

Y, antes de adentrarte en la naturaleza, dedica un momento para preparar tu excursión.

Rutas de senderismo por toda Noruega

Localiza en el mapa recorridos para ir de excursión en la zona que piensas visitar.

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