Esquí de fondo en Noruega

Rutas perfectas sobre la nieve

Cross-country skiing at Sjusjøen .
Photo: Visit Sjusjøen

Cross-country skiing at Sjusjøen .
Photo: Video: Visit Sjusjøen Photo: Geir Olsen

No importa cuántos kilómetros lleves recorridos o si es tu primera vez.

¡La sensación es inigualable!

Cross-country skiing at Sjusjøen .
Photo: Visit Sjusjøen

Cross-country skiing at Sjusjøen .
Photo: Video: Visit Sjusjøen Photo: Geir Olsen

Bosques de cuento de hadas.

Blancos paisajes.

Preparing cross-country tracks at Sjusjøen .
Photo: Visit Sjusjøen

Preparing cross-country tracks at Sjusjøen .
Photo: Video: Visit Sjusjøen Photo: Geir Olsen

Hallazgos arqueológicos indican que los moradores de los países nórdicos usan los esquís desde hace más de 5.000 años. Algo que no hace sino confirmar el viejo dicho según el cual “los noruegos nacen con los esquís puestos”.

El esquí, considerado el deporte nacional de Noruega, es aquí el pasatiempo favorito durante el invierno. En esta época del año, el país se convierte en un paraíso del esquí gracias a innumerables pistas de la más alta calidad.

Skiing in Valdres, Eastern Norway .
Photo: Gomobu Fjellstue

El esquí de fondo es un buen ejercicio, con independencia de la intensidad con que se practique. Vayas más rápido o más despacio, al final alcanzarás la meta…

Cross-country skiing at Birkebeineren ski stadium .
Photo: Baardseth Media / Visit Lillehammer

…y podrás disfrutar de un merecidísimo descanso para comer.

Winter in Valdres .
Photo: Gomobu Fjellstue

En Noruega se puede hacer esquí de fondo prácticamente en cualquier parte del país. Algunos destinos resultan, no obstante, especialmente adecuados y divertidos para los aficionados al esquí, ya sean grandes deportistas, familias o principiantes.

Aquí podrás experimentar lo mejor del invierno noruego, con y sin esquís. Apúntate a alguna excursión guiada o únete a un curso de esquí. Al día siguiente siempre puedes recuperar fuerzas sobre un trineo, ya sea deslizándote por alguna pendiente o dejándote llevar por un grupo de perros.

A group is snowshoeing to Trolltunga in Fjord Norway in winter, and one woman is sliding down the hill on her butt, smiling.

Con raquetas de nieve en la zona de Hardanger.
Photo: Trolltunga Active

Las principales estaciones de esquí alpino de Noruega también ofrecen oportunidades fantásticas para la práctica del esquí de fondo. Cuentan con una excelente red de pistas en las que podrás compaginar fácilmente diversas actividades.

Varios de los destinos de esquí de fondo más visitados del país se encuentran en las regiones montañosas del Este de Noruega y es muy fácil llegar a ellos.

En Lillehammer y el valle de Gudbrandsdalen hay nada menos que once áreas de esquí de fondo muy populares. Entre ellas cabe mencionar Venabygdsfjellet, Gålå, Rondablikk —en la zona de Kvamsfjellet—, Skeikampen y Sjusjøen, conocido como uno de los mejores destinos del país para la práctica de este deporte.

En Hallingdal te esperan más de 2.000 kilómetros de cuidadas pistas, muchas de ellas en torno a Geilo, Golsfjellet, Hemsedal y Nesbyen.

Hovden, Beitostølen, Trysil y Oppdal también ofrecen condiciones sobresalientes para el esquí de fondo. Desde la capital, hay una línea de metro directa hasta el maravilloso bosque de Oslomarka.

Elderly couple cross-country skiing at Mount Fløyen in Bergen, Fjord Norway

Esquiando en la montaña Fløyen.
Photo: Floyen

En la Noruega de los fiordos y el Norte de Noruega, las pistas de esquí se enmarcan en paisajes de ensueño.

En la Noruega de los fiordos puedes probar las pistas iluminadas de Nordfjordeid, Voss Resort y Årmotslia junto a Myrkdalen Fjellandsby, en Voss. O ascender con tus esquís hasta la cima del monte Fløyen, en Bergen, para disfrutar del esquí de fondo cerca de la ciudad.

En el Ártico, prácticamente todos los pueblos y ciudades disponen de una red de pistas allanadas. Disfruta del esquí de fondo en Alta, Harstad, Mo i Rana, Vesterålen, Bardufoss o la estación de montaña de Måselv Fjellandsby. Si quieres conocer las pistas en las que creció Vegard Ulvang, estrella noruega de este deporte, dirígete a Kirkenes.

En Bodø y Tromsø puedes combinar unas vacaciones urbanas con experiencias de esquí. También puedes acercarte a Jakobsbakken, en Sulitjelma, donde a veces se entrena el equipo nacional noruego. Como cabía esperar, en Svalbard se hacen realidad los blancos sueños de cualquier esquiador.

Quizá hasta tengas ocasión de practicar el esquí bajo la danza de la aurora boreal en el cielo nocturno.

Seguridad en la montaña

Noruega es un lugar increíble, con paisajes de belleza indómita, montañas, valles y fiordos. Pero antes de adentrarte en esta naturaleza salvaje, asegúrate de conocer las nueve normas básicas del código de montaña noruego para no correr ningún riesgo

Más sobre el código de montaña noruego

Sostenibilidad en Noruega

Toma solo fotos y guárdate solo recuerdos

Noruega es un país de extraordinaria belleza natural. Preservar este paisaje, sus comunidades y el modo de vida, es esencial para los locales y visitantes por igual.

La filosofía noruega se basa en que la tarea de conservación es responsabilidad de todos.

Los noruegos intentan dejar siempre el menor rastro de su presencia. "Déjalo tal y como te gustaría encontrarlo" es el mantra nacional, independientemente del lugar que visites.

Esa es la clave para comprender en qué se basa la calidad de vida de la que puedes disfrutar en Noruega, no solo ahora, sino también en el futuro.

Más sobre turismo ecológico en Noruega

El esquí no es solo para deportistas profesionales como Johannes Høsflot Klæbo o Marit Bjørgen. Aunque hay quien se calzó sus primeras botas de esquí en cuanto aprendió a caminar, otros tienen su primer contacto ya en la edad adulta. ¡Todo es posible!

Cross-country skiing at Nordseter .
Photo: Jørgen Skaug

Además, si te engancha, tenemos una buena noticia: no es preciso esperar la llegada del invierno.

Sol, verano y… ¿esquí? Pues sí, es posible.

Visita las pistas del glaciar de Folgefonna, en Hardanger, Stryn Sommerskisenter y Sognefjellet Sommerskisenter.

Skiing at the Fonna glacier ski resort .
Photo: Visit Hardangerfjord

O dirígete a SNØ, a las afueras de Oslo, un enorme espacio cubierto para disfrutar de la nieve.

Aquí, unas condiciones excelentes para la práctica del esquí están garantizadas todo el año.

Skiing at the indoors arena SNØ .
Photo: Jørgen Fallet Mosand

Y si te van los retos, puedes ponerte a prueba en la Birkebeinerrennet. Unos 10.000 aficionados al esquí participan cada año en esta una maratón de 54 kilómetros que transcurre por la montaña entre Rena y Lillehammer.

Skiers competing at the Birkebeiner ski race .
Photo: Birken / Geir Olsen

¡A por ella!

A los noruegos se les da de maravilla animar el ambiente en las pendientes. No solo en la Birkebeinerrennet; también en las numerosas competiciones internacionales que se celebran en todo el país.

Pero quizás te apetece tomártelo con calma y dejar de lado la competición.

Spectators at the Birkebeiner ski race .
Photo: Birken / Geir Olsen

En ese caso, puedes darle una oportunidad a la ruta del trol, o Trolløypa.

Una semana. 170 kilómetros sobre los esquís.

En su juventud, al campeón olímpico Petter Northug le habría parecido cosa de niños. Pero sin duda el trayecto de una semana entre Høvringen y Lillehammer resulta más adecuado para esquiadores experimentados.

No obstante, se trata de una de las rutas en las que puedes desplazarte de un lugar a otro subido a los esquís. Si no te gusta organizar el viaje tú mismo, no te preocupes: varios proveedores ofrecen paquetes turísticos.

Skiing the Trolløypa trail .
Photo: Visit Lillehammer

En cualquier caso, unas vacaciones de esquí no consisten únicamente en hacer kilómetros sobre la nieve. Regálate unas noches en un hotel de montaña y aprovéchalas para hacer excursiones de un día.

¿O quizá prefieras alojarte en una acogedora cabaña donde puedas subirte a los esquís nada más cruzar la puerta?

Skiing at Høvringen in the Rondane mountains .
Photo: Yngve Ask / Mountainsofnorway.com

Eso sí, no olvides lo que dice el código de la montaña, sobre todo su punto número dos: planifica las rutas en función de tu capacidad y de las condiciones.

Puedes comprobar la probabilidad de avalancha en tu destino en el mapa de avalanchas del Instituto Geotécnico Noruego.

Cross-country skiing at Høvringen .
Photo: Yngve Ask / Mountains of Norwa

Y, después de un día esquiando, no olvides pasar la tarde como un auténtico escandinavo: prendas de lana y una deliciosa bebida junto a la chimenea.

Relaxing at the Smuksjøseter mountain cabin .
Photo: Yngve Ask / Mountains of Norway

¡Ahora te toca a ti!

¡Organiza ya tu viaje de esquí!

Cross-country skiing at Sjusjøen, Eastern Norway .
Photo: Geir Olsen

Cruza Noruega sobre los esquís

Obtén más información pinchando en los iconos del mapa.

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